Curso Teórico Práctico: “La Relajación para el Control del Estrés»

6, 7 y 8 de junio de 2017 de 17:00 a 21:00 hrs.
Auditorio “A” del edificio “C”
de esta Ciudad Judicial.

El Consejo de la Judicatura, a través del Instituto de Capacitación del Poder Judicial, llevaron a cabo el Curso Teórico Práctico denominado: “La Relajación para el Control del Estrés». La mesa del presidium estuvo integrada por la Consejera Lic. Carla Rodríguez González, Integrante del Consejo de la Judicatura, quien dirigió unas palabras de bienvenida a los asistentes; en representación del Magistrado Marco Antonio Lezama Moo, Director del Instituto de Capacitación, la Mtra. Martha Violeta Cárdenas Bringas, Subdirectora del Programa Docente y el C.P. Rafael Sosa Acosta, ponente del curso.

En éste taller los participantes aprendieron a usar el nivel de la mente para resolver problemas tanto los pequeños que molestan, como los más grandes que resultan opresivos, a bajar el ritmo cerebral a 10.5 C.P.S. donde está la máxima capacidad del ser humano y ahí adentro, hacer programaciones para: Preparar un proyecto, tratar de resolver problemas, poner la mente en blanco y así dejar que el cuerpo haga sus mecanismos de trabajo natural y por ultimo controlar el exceso de estrés. 5 Re-grabar para que los pensamientos negativos se conviertan positivos.

Todo esto con la finalidad de mejorar la salud y tratar de ser felices en su vida.